孕妇经常吃坚果,让孩子变聪明

2019-08-13 07:20
西班牙研究人员发现,母亲在怀孕期间经常吃坚果,或者在孩子长大后可以更聪明。
巴塞罗那世界卫生研究所的研究人员监测了2,200名西班牙儿童及其母亲八年多来。
受访的母亲在怀孕期间对饮食做出了回应,特别提到她是否应该在怀孕期间吃坚果,杏仁,花生,松子,榛子和其他坚果。
儿童被评为1岁,2岁,5岁和8岁,以便研究人员可以检查他们的认知发展。
在考虑了母亲的教育水平,社会阶层和其他饮食习惯等因素后,研究人员发现,怀孕期间吃坚果的孩子在各个阶段都优于其他伴侣。
数据显示母亲在怀孕的前3个月每周有30克坚果,并且孩子的平均得分高3%,以评估孩子出生后测试的短期记忆持续时间,注意时间和认知功能。
英国“泰晤士报”8日援引研究员Jordi Halbus的话说,这相当于智商测试中的3分。
这个数字似乎不是很大,但对公众来说非常重要。
“通过这种方式,学习障碍儿童明显减少,智商高的儿童进一步减少。”
研究人员认为,母亲在怀孕期间吃或吃坚果的好处是富含脂肪酸,如omega-3和omega-6。
然而,鉴于基于观察性研究的结论,研究人员并不相信孕妇的坚果消费与最聪明的孩子之间存在因果关系,并且他们彼此相关。我刚刚展示了它。。
(华龙网整合)
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